「空手を始める準備は心と体のストレッチから」
もうすぐ4月、新しい学期が始まるこのタイミングで、ぜひ空手に挑戦してみませんか？空手は心と体の両方を鍛える素晴らしい武道です。始める前に、まずは体の準備を整え、そして心の準備も整えることが大切です。 1. 体の準備をしっ […]
「人生を変える空手道場：あなたの成長をしっりサポートします!!」
空手では、級が上がるごとに帯の色が変わります。初心者は白帯から始まり、やがて水色、紺、緑、紫、茶、そして黒帯へと進みます。白帯の頃は何もわからず不安もあるでしょう。しかし、空手の稽古を続けるうちに自信がつき、次第に上級者 […]
「花と道場、育む覚悟と愛情」
寒くて暗い冬が終わり、陽気な季節が訪れるこの時期、自然の活気を感じます。私の母は花が好きで、毎週花屋に通って苗を買っていました。母はターシャ・テューダーの庭を愛し、実家の庭もその影響を受けています。 花は生き物であり、衝 […]
「日本の未来を守るために：政治家たちの無為と私たちの責任」
イタリアと日本の大きな違いの一つは、個人のあり方にあります。日本では「和」を大切にし、それが「協調」を重んじる文化につながっています。しかし、イタリアでは「個」を重んじ、その結果として「主張」が重要視されます。どちらが良 […]
「『そこそこ』を超えて、道を極めるために」
道場では「とにかくこれだけは誰にも負けないものを見つけなさい！」と繰り返し伝えている。しかし、そのメッセージをしっかり受け止めている生徒は非常に少ない。なぜだろうか？その答えは意外にも単純で、「そこそこ」で満足しているか […]
「シニアは入会するとマイナスばかり？!」
武道、特に空手となると未経験者（初心者）にはかなりハードルが高い習い事と思われがちです。しかし、一度でも体験されると今まで思い描いていた空手の怖いとか痛いとか難しいというイメージが払拭され、空手の魅力にハマる人が殆どです […]
「Don't forget that Karate-do begins and ends with "REI"」
Along with JUDO and KENDO, KARATE-DO is respectative japanese martial arts.KARATE-DO should begin as it should […]
「空手の入門と夢の力：基礎から夢に向かって進む道！」
空手を初めて学ぶ時、まず基本の正しい立ち方や構えを身につけることから始めます。これができるようになったら、次に基本の突きや蹴りの練習に進みます。これらの基礎的な動作ができるようになって初めて型や組手の練習に入ることができ […]
力みを超えて、空手で学ぶ「真の力の抜き方」
空手を習いたいと思っているあなたにお伝えしたいことがあります。空手を始めたばかりの初心者はもちろん、中級者でもよく見られるのが、型や組手に力みすぎることです。それを見ていると、こちらまで肩が緊張してしまうこともあります。 […]