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「女性にこそ空手」
2025年3月27日

私は２００６年にミラノに移住し、今年２０２２年8月に日本に本帰国致しました。日本とイタリアでは様々な点が異なりますが、中でも一番違うと思うのは男性も女性もイタリア人はとても格好いいということ。誰もが女優、男優に見えるとい […]

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力みを超えて、空手で学ぶ「真の力の抜き方」
2025年1月20日

空手を習いたいと思っているあなたにお伝えしたいことがあります。空手を始めたばかりの初心者はもちろん、中級者でもよく見られるのが、型や組手に力みすぎることです。それを見ていると、こちらまで肩が緊張してしまうこともあります。 […]

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未病と空手
2024年3月21日

高齢化社会、パソコン、スマホの長時間使用による眼精疲労、肩こり、偏頭痛、食欲不振、 添加物だらけのスーパー、コンビニ等の食品、 固定費を減らすための人員削減からくる過剰労働、、、。 私たちは多かれ少なかれこのような過酷な […]

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