躾

力みを超えて、空手で学ぶ「真の力の抜き方」

空手を習いたいと思っているあなたにお伝えしたいことがあります。空手を始めたばかりの初心者はもちろん、中級者でもよく見られるのが、型や組手に力みすぎることです。それを見ていると、こちらまで肩が緊張してしまうこともあります。 […]