空手への一歩：頭と心を鍛える、自己探求の旅!!
8m573747空手は単なる技の練習ではなく、「頭」と「心」を同時に使う武道です。
他の動物とは異なり、人間にしかできないことが実はたくさんあります。
皆さんは頭で考えることで、自分を変えることができます。
政治家、俳優、医者、パイロット、お花屋さん、アイドル…。
人それぞれがなりたいものがありますが、その理由は何でしょう？
本当になりたいと思ったから、それとも単に憧れだけでしょうか？
どちらにせよ、自分が何になりたいかを頭で想像することは簡単なことです。
時々、あなた自身の頭でしっかり汗をかく「頭の体操」をすることをおすすめします。
次に、「心の体操」です。
職業ではなく、実際の人物を思い浮かべてみましょう。
たとえば、1ヶ月後に命が尽きると宣告された患者になってみたり、弱い子をいじめるいじめっ子になってみたり、街頭でお金を恵んでもらう人になってみることです。
繰り返しますが、実際に行うのではなく、あくまで想像です。
特定の人に成りきり、その人の気持ちを体験することは、「心の体操」として非常に重要です。
心は穏やかで安定していることが望ましいですが、そのためには柔らかくしなやかな心を育てる必要があります。
怒りや自己中心的な考え方に支配されないために、日々の「頭の体操」と「心の体操」を心がけましょう。
この「頭」と「心」の体操を時々行うことによって、他人を思いやる気持ちを育むことができるでしょう。
空手の稽古を通じて「体」も「頭」も「心」もしなやかでありながらも折れない強さを身につけていきましょう。
最近、人に強く当たりがちになってるあなた。
弱い立場の人をすっかり忘れてしまっているあなた。
是非、一度道場にお越しください。
